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        美食營養

        蜂蜜柚子茶的功效及營養
        【食品行業網】 來源:莘縣新聞網 時間:2020-05-05 【打印】【關閉】【收藏本頁
           蜂蜜柚子茶不僅味道甘爽,能夠令人快速的緩解炎熱,同時還對我們的身體有著很好的保健作用,不僅能夠補充身體所需要的營養素,同時還能夠達到幫助消化、美容養顏的作用。今天,小編就來和大家一起說說蜂蜜柚子茶的功效。

          
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          蜂蜜柚子茶的功效
          
          柚子本身所含有的營養素是非常豐富的,其中鈣質以及維生素的含量就遠超眾多水果以及蔬菜。柚子中維生素C的含量是檸檬還有橙子的三倍,鈣質的含量更是蘋果、香蕉還有雪梨等水果的十倍以上。除此之外,柚子中還含有大量的天然枸櫞酸以及各種無機鹽,服用之后不僅能夠有效的增加身體對于肝、胃還有肺部等等機能,同時還能夠達到清熱去火以及化痰止咳的作用。
          
          中醫方面認為,柚子性寒味酸,多吃之后能夠有效的達到去痰、解酒、消食、鎮痛等等的功能。
          
          蜂蜜能夠有效的增加人體所需要的微量元素,并且經常服用還能夠達到養顏美容、止咳潤肺、預防感冒等等作用。和柚子一起組合成為蜂蜜柚子茶之后,能夠有效的中和柚子本身所含有的苦味,令蜂蜜柚子茶味道更加的棒。蜂蜜中含有一種名字叫做L-半胱氨酸的物質,這種物質能夠有效的幫助身體排毒,對于那些長有暗瘡或者是色斑的人群來說,能夠起到一定的祛斑作用,日常多喝還能夠有效的緩解皮膚病。
          
          蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,同時還能夠達到美白祛斑、養顏潤膚的作用。他將蜂蜜還有柚子這兩種食物的功效很好的結合在一起,經常服用之后能夠達到很好的清熱、降火以及美白皮膚的作用,特別適合那些每天面對電腦的女性白領。另外,這道飲品雖然效果以及口味都很好,但是由于性寒涼,所以一些比較體寒以及脾胃虛弱的人群不能夠多吃,甚至于體寒的患者不能夠空腹喝,否則對于身體的傷害非常的大。
          
          蜂蜜柚子茶的主要功效
          
          一:止咳化痰
          
          蜂蜜和柚子這兩種物質都能夠經過我們的肺部,這樣就能夠起到清熱化痰、止咳的作用,特別適合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用,不過寒痰阻肺的患者最好要小心使用。
          
          二:行氣消食
          
          可以有效的治療身體消化不良以及腹脹等等的情況。
          
          三:解酒毒
          
          柚子具有醒酒的功效,在喝酒之后能夠有效的幫助解毒。在這里需要特別的清醒,并不是說喝了蜂蜜柚子茶之后就能夠千杯不醉,喝酒仍舊是會傷害我們的身體機能的。
          
          四:美容養顏
          
          柚子中含有大量的果膠以及維生素C,這些物質都能夠起到很好的緩解疲勞以及美容養顏、增加身體內部的新陳代謝等的作用。另外,還能夠有著很好的抗輻射的作用,特別適合白領或者是需要每天面對電腦的人群食用。
          
          五:調節血壓
          
          柚子中含有一種名字叫做橙皮苷的物質,這種物質能夠有效的調節身體中的血壓情況,很好的起到保護心腦血管的作用。
          
          六:壯骨
          
          這種蜂蜜柚子茶中含有大量的鈣質,多吃能夠達到強壯骨骼的作用,對于預防骨質疏松的情況有著很好的作用。
          
          蜂蜜柚子茶的營養成分
          
          蜂蜜柚子茶的功效有很多,為什么能夠達到這么多的好處呢,主要原因就是由于蜂蜜柚子茶中含有眾多的營養成分,這些物質作用在我們的身體之中,能夠很好的起到保健身體的作用。具體的營養成分如下:
          
          維生素C:這種物質能夠有效的達到美容皮膚、預防感冒以及消除身體疲勞的作用;
          
          柚子酸:這種物質來源于柚子,他能夠很好的消除身體的疲勞,對于促進食物消化也有著很棒的作用。
          
          橙皮苷:能夠起到調節血壓以及預防各種血管老化和高血壓等等的滿心疾病;
          
          果膠:這種物質的主要作用就是促進身體的新陳代謝,對于保持皮膚年輕也有著非常好多 作用。
          
          鈣質:強壯身體骨骼;
          
          柚子香:非常的清香,長期聞能夠起到很好的緩解緊張情緒的作用。
          
          蜂蜜柚子茶屬于一種非常美味的飲品,不僅味道清香可口,同時還能夠起到很好的排毒養顏的作用,日常生活中多喝柚子茶能夠很好的起到多種的緩解皮膚疾病的作用。這種飲品的美白作用比各種各樣的化妝品更加的有效,因為他并不是暫時的令皮膚恢復白皙,他能夠從根源中斬斷黑色素生成的根源,這樣令我們皮膚美白的效果更加的長久。
        【正文完】
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